太多人問我
Outdoor的保養了！
(雜誌也來專訪了，
拍了時尚大片期待嗎？）
這篇就先來文青寫個
#最美凹豆大全
🔺戶外運動時的防曬
一定要用防水抗汗的，
而且要抹超厚！
🔺曬後所有曬到的肌膚
都要厚敷凝膠or凍膜
讓皮膚鎮定保水💧
🔺如果有下海的話，
回去一定約深層護髮！
海水對頭髮很傷，
會乾澀斷裂有白頭
🔺比基尼除毛
夏天我們一定要玩水🌊
我會打雙機雷射
亞歷山大除毛+美白
聖宜診所忠孝店
🔺高蛋白/BCAA
「絕不浪費肌肉養成的機會！」
高蛋白快速補充
鍛鍊後肌肉的養分
Myprotein
BCAA減緩肌肉分解、
維持運動表現
拜託我們outdoor girls
也要超美的好不好！
#最美凹豆咖
#上山下海過一夜🌜